Fitness buchta s ovocem
1x hrnek špaldové mouky
1x hrnek oves. bezlep. vloček
2x vejce- z bílků ušleháme sníh
2 odměrky čokoládového proteinu (60g)…
30g třtinového cukru
prášek do pečiva
150ml vlažného sójového mléka
ovoce na posyp, já jsem použila ostružiny
(dávka na malý plech)
1x hrnek oves. bezlep. vloček
2x vejce- z bílků ušleháme sníh
2 odměrky čokoládového proteinu (60g)…
30g třtinového cukru
prášek do pečiva
150ml vlažného sójového mléka
ovoce na posyp, já jsem použila ostružiny
(dávka na malý plech)
Vše smícháme a vlijeme na vymazaný a špaldovou moukou vysypaný plech a posypeme libovolným ovoce. Pečeme v předehřáté troubě na 200°C. Upečený kousek buchty před podáním polijeme jogurtem smíchaný s ovocem. Dobrou chuť
